Des coachs qualifiés pour des entrainements sur mesure
01
La TechniqueTravail technique à 2 en opposition,
Travail technique à 2 en opposition,
aux sacs, à la patte d’ours (PAHO)
02
L'entrainement
L’entrainement est donné par les entraineurs qui proposent plusieurs cours d’entrainements. Footing, Cordes à sauter, Sacs de frappes, Shadow, Technique en opposition
Des cours adaptés avec des coachs qualifiés
Contrairement à ce que l’on peut parfois croire, la boxe anglaise n’est pas un sport de bagarre. C’est un sport de combat très complet qui nécessite beaucoup d’intelligence et qui nécessite de maîtriser certaines techniques de base. Les techniques portent principalement sur l’aspect offensif et défensif.
Les disciplines proposées
Nous vous proposons des cours de boxe anglaise, et des séances de Cross-training …
Cross Training
Les cours collectifs de Cross Training sont des entraînements complets, regroupant des mouvements cardio et renfo. C’est un travail en petite équipe motivée !
Boxe anglaise
Les cours collectifs de boxe anglaise vous font découvrir un sport de combat à part entière. Découvrez les rudiments de cette boxe avec mouvements de bras.
